君以静静静的望着宇文麒，良久，叹了口气，盘膝坐下，双手手心向上，分放在双膝上，深呼吸，许久才静下心来，又过了一段时间，才继续修炼内力。

她知道她现在说什么做什么也没用，什么也帮不上忙；况且如果走上前靠近宇文麒的话，还可能会让宇文麒走火入魔。既然如此，那唯有努力做好她现在能做的事情，而现在能做的就是努力修习内力。

宇文麒从运功中醒来，一眼就看到君以静盘膝坐在他对面，一遍一遍的练习着意念热流盘旋丹田。

看着君以静额头和鼻尖上溢出的汗水，宇文麒就知道，君以静已经修炼了有一段时间。想上去帮她将汗水擦去，却又怕打扰她。挣扎了片刻后，决定陪她一起修炼。虽然这不是他修炼的最佳时间，但之前运功强压**，内力损耗了不少，需要尽快回复过来。

宇文麒最好的修炼时间为黎明和黄昏的时候，即是太阳和月亮共同出现在天空上的时候。

……

“静儿，这轮意念过后，停止意念；一边默念内功心法，一边运起丹田上的热流团，按照内功心法的路径流走四筋八脉。”

宇文麒一边盘膝修炼，一边密切注意着君以静的情况。见君以静丹田内的热流团累积到可以游走四筋八脉的程度，就轻声提醒君以静内功修习的最重要的步骤。

－－－－－－题外话－－－－－－

乖，收藏吧……（*^__^*）……