好多女孩子都容易手脚冰凉，到冬天特别怕冷吧？

平常忍忍也就算了，到晚上脚冷会睡不着觉吧？

作为资深的冰棍体质以及容易失眠人群，对于脚冷问题，特在此介绍一下心得：

可以买一个电热脚垫，放在桌子下面，一边打电脑一边把脚戳在里头，热乎乎的烘……烘到睡前就是一双绵软可人的烤红薯……

还有，睡前最好用热水泡脚哦！热水里可以滴精油哦！个人偏爱柚子、橙花的。除了睡前泡，其实早上起来也可以泡哦，对于血液循环改善作用很大的。

最后的最后，如果已经睡上床才发现脚冷，冷得睡不着，恨不得把脚蜷到肚子上的——

当当当当！

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