清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来。

清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。

太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。

我欣赏着早上的太阳,盘算这今天的训练，我列了张表：（用现代的时间列的）

早上5点~7点跑步（大概五公里）

7点半点~10点高抬腿（大概三千个）

10点半~12点仰卧起坐（大概一千五百个）

下午1点~2点有氧运动

2点半~4点练习敏捷度

4点半~6点研制药物

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