第69章 究极得分手
接下来要讲的是分级,按照防守球员的防守形式,防区常分为防守2-1-2,防守2-3,防守3-2,防守1-3-1,对阵防守等。2-1-2的防守是最基本的区域防守。针对不同的对手,我们应该采取相应的措施。但同样的要求,夏雨和张应要求机智,灵活,快捷,善于抢断反击和组织快攻。施志强应该加强自身填补篮板意识和篮板能力的反弹。蔡子和周彤,你们都有更高的要求,技术要全面,可以帮助孙篮板,还能及时发动快速反击。
“要......这个要求这么高啊。”周彤听到不仅皱起了眉头。
“那就是相信你,满足。”张清一边拍了一下那边的通行证。
“这不是还有长子陪你吗?孙also也拍了拍我的肩膀。
“我不怕红军远征工作,业余时间。”我笑了,说我喜欢这个挑战。
“恩,好吧,我不是说不要打断我说话吗?现在我继续说啊。接下来是基本要求,一共六个。
1.根据区域防守的形式和球员的特点,对手等合理分配防守区域,最大限度发挥各自防守球员的作用。从进攻到防守,除了积极防止对方的进攻外,应该组织起来迅速撤退,提前防守。3.每名队员必须认真对待自己的防守区域,积极阻挡进攻队员进入防区的行为,并根据防守的位置调整组队形成。4双球员应该按压盯防的方式进行防守,其余防守球员应积极调整防守形式或补防球队,争取双方的平衡。5.没有队员穿插运动,根据他们距离球员的距离和队友的位置主动抢位,拦截和护送,并及时与队友接触,不要让对手移动到有威胁的区域或赶上。防守球员应该起到指挥的作用。6.进攻型球员,每名防守球员应积极封堵抢位,有组织抢篮板,并及时展开快攻。“博阿无尽地说。
“我没有做笔记?速度越来越快,但你说话啊。”张青苦涩地说道。我们看看,这家伙真的拿了左手,右手拿着一支钢笔,正在努力的书上呢,我们心中那个kidfla的小孩真的拍到了家里。正如我们要集体批评张青的fla媚行为一样,薄博思想说:“是的啊,好脑子比揉揉你们几个人还要回去,记住这个夜晚当心只记得两次,结合起来白天培训,少用。
“不,男孩,我们心里很好。张青很笨,记不起来了,我们跟他不一样。我是第一个,因为我特别不喜欢做笔记。
“那就是啊,技术还是练习出来的,在比赛中积累的经验啊。夏雨经典句子。
“大脑容易使用,然后我问我刚刚说了什么,不要在这个精美的副本上回答五次。”蟒蛇嘿嘿一笑,我们四个人立刻坐回座位拿着书和笔。
“我们真的可以经历千辛万苦,经历一场痛苦的一九九一年,只是一个德国的良性果实......”孙智还是没完没了。虽然有点夸张,但记得一个疯狂的早晨时候的笔记,我们还是有点不寒而栗。
“1998年的问题是什么?整体就像是西游记”。张青说。
“怎么也不喜欢啊!我们只是五个人,西游是五,唐生,孙悟空,猪八戒,沙和尚,白马,现在分配的角色。
“......孙驰,你发现死了?我的脸立刻阴沉沉的。
“你看到你的身体,你不是谁啊?孙智笑了起来。突然一个身影迅速冲过来,转眼间来到篮下,把球打进了金强。
金强说:“孩子们,我没有时间听你的笑话,你们的笑话根本不好笑。
“你每次拖拉都不能这么说吗?好的,你不是英雄!”孙智不开心。
“不要只说不练,让我们玩起来很有趣。”
“有趣的是什么?”
“我们在一个目标上做了一个俯卧撑,同样的,一旦你坚持下去,我们会做一个,最后一起做什么?
“这很有趣。”
“当然,这比你的笑话更有趣。”
“呃,就是这样!”此时此刻,孙志成了球队的老大,但我们并不反对这个决定,立即上台。“金强,你来这里!
玩完之后,我们很快就发现,即使早晨的蟒蛇小朋友讲得更仔细,我们也认真听,这也叫做健谈。金强队的进攻来了,我们按了3-2联防的防台,我,孙志,周彤防守内线,张青和夏宇外线护送,只见对方金群宇关中在发球,球给45度的三球位置移动。张青匆忙前防守,不认为张强被迫直接跳投超越三分线,用“砰”的一声打篮球。
“蒙古当然是蒙古!”张青喊道。“他不能那么准确,巧合。”张青仍然在为自己的失误找借口。
“或者认真对待,我不认为这个球是运气。”我提醒张青。因为我知道金强和景庆之后的对抗,所以我知道金强对他的出手还是非常有信心的。
“好吧,我知道。”张青很不耐烦,我想我高估了金强。
“来吧!我们集中精力,努力保卫我们的第一个目标!”夏天下雨鼓励大家。
“好!”我们仍然是宝贝。
然而......关羽却在发球,金强这一次不挑,刚才找到一个角度,再跳三次命中。这一次,张青没有采取下一步,因为我说要阻止金强的射门。进入球之后,张青张嘴张望着篮下,然后看着我们惭愧。
“我说得对,对吗?他们是大学球员,排在正常水平的三分之一,更别说面对你防守的漏洞了。”我无奈地摇了摇头。
“我知道了。”张青蒙回来继续练习防守。
“看来我今天表演的人就够了,这小子我心里很难过啊。哈哈。“金强挑衅地看着我们笑了起来。
“闭嘴,你回来了,我必须警惕你!”张青只是因为失误而依旧恼火悔恨,现在金强兴奋起来,显得有点失落了。
“孩子不要吹牛。”金强再次完成了拍摄的动作。
“你永远不会期望!”张青大喝一声,一下子冲了上去,跳起来高高的,试图阻止金强拍摄这张照片。没有想到金强没有跳投,而是把动作要出手,而张青跳起高高的,运球加速,突然超过张青,内线杀死。
“不好!统筹安全啊!”张青知道他在红线里被骗了,想要补救的情况。
“没问题,看着我!”这个答案很开心,但是为什么两个声音呢?
张青见过原来,第一个正常的台子应该是周behind身后的张should。孙志此时的任务要继续抓好防守,保住反弹。然而,他的脾气,看到张青经常犯的错误,心中不耐烦的时候,张青这么轻易的断断续续,更加不满他,心里那压抑了很久的愤怒终于迸发出来,无论三十七二十一,直接跟周彤起来,拼命地也想阻止这强壮的金球,结果没有等待下一步做金,孙先生两人先打满了。
“嘿,你在做什么?”金强也愣了一下,然后无奈地摇了摇头。“还是太嫩了,”另外一个中距离的跳投投中了球,“第三个,孩子们。
“你......你......你......你......”周彤“你”一句话也没有说很久。我不知道是不是结巴,还是孙稚猖狂的攻击,都是自己无言以对。
“你什么你啊?我不是因为你怕你的反应慢,不能阻止,专门帮你吗?孙guess猜周彤想说点什么,于是就传出了一个邪恶的第一个通知。这不是通风一周的情况下,不被嘲笑,他根本什么也没说,双手捏着腰,脸红了,不停地呼吸。
“好吧,不要打架,如果你不想做更多的俯卧撑,那么振作起来,好防守。”夏雨回头看着金强。“这次从我身边进攻。”
“主动打啊?好吧,我不是一个喜欢软柿子的人,我早就对孩子没什么兴趣,你不说我会从你身边开始。金强说。
“谁是软柿子?!你再说一遍。”张生气。出口很脏。
“说你,小子!你说什么特别的?”金强不满意张青的态度,冲着张青走过去,似乎是动手。在这样的情况下,我们当然支持我们的队友,也挺身而出,准备支持张青。如果金手强壮,我们不是素食主义者。
“别激动,老黄金。”突然,一只手拿着金强的身体。“你打他们,不怕纳娜生气吗?关羽站在金强身后,我不知道什么时候。
听完这句话,金强就好像是穴位一动不动,只是眼睛还是狠狠地盯着张青。
“篮球是力量而不是力量,让我关羽把他们打了。
“不好意思,你的名字?”关羽来到了夏雨。
“夏雨”。
“那么聪明啊?我还有一个名字叫'余',看来我们很适合对手啊。
“快速射击”夏天的雨还是这么小。
“哦,急啊,好!关羽伸手一把伸出手,金强把球伸到了他的手上,两人还是非常默契。关羽开始慢慢的开始运球,夏羽这时腰很低,双臂展开,眼睛盯着篮球,他的脚也跟着关羽的方向移动。关羽忽然腰间会低速加速运球,迅速从夏雨左手边冲了下来。夏雨匆匆跟进,随后突然间一个伪装的关羽运球到了右手边,夏天的雨水袭击过去,试图摆脱夏日的雨水,然后用速度甩开夏雨。谁知夏宇早就是关羽的第一件事就是假动作,没有狠得过分,所以他可以及时调整重点,并再次保持关羽。
“哦,已经被看到了。”关羽低声说。刚刚听完“啪!”,夏雨从关羽手中射出了球,并迅速地抓住了篮球,拥抱了自己的怀抱。这一切都来得太快,让关羽来不及回应。
“多说会分散你的注意力。”夏羽把球丢回关羽。
“你在干什么呢?不是说他们不能说话打的吗?第一个球被打破了,你没有丢脸啊。金强开始愤怒起来。
(本章完)