见苏沐笙不作声，傅薄凉继续肃穆着脸解释道：“炼狱基地顾名思义就是一个像炼狱一般的训练基地，我的保镖还有我都在里面训练过，在里面锻炼一番实力肯定会翻个好几倍。”

实力的提升当然伴随着非同一般的煎熬，这也是它叫炼狱的缘故。

苏沐笙一时间脸色也严肃了起来，她有想过这个问题，甚至从一开始住进傅宅就想过要通过傅薄凉的资源来提升她的实力。

只是现在真真切切摆在桌面上说了，她倒是有点下不了决定了，许是因为过这种安逸的小日子过惯了，现在要让她去变得遍体鳞伤，她就有点畏缩了。

只是一想到那个正体不明的神秘人她就只得咬咬牙了，一个杜鹰她已经搞不定了，何况那人还比杜鹰还要强的多。

“什么时候去？”

说之前其实他已经猜到苏沐笙肯定会同意的了，因为他们有很多相似的地方，他知道她会为了变强而付出所有代价。

谁让他们都是喜欢活得比较强势的人呢？没有足够硬的实力却又如何强势得起来。

炼狱基地的相关事宜他已经通知那里的人准备好了，基本上只要人过去了就可以开始了。只是不提早做好一些准备和热身运动的话，去到那里怕是会死无全尸。

“等你先做些准备再过去吧，那里没有想象中那么简单。”傅薄凉轻轻的一句话成功让苏沐笙严肃了起来，连傅薄凉都这样说那里的危险程度可想而知。

“可以。”看来未来的日子不大安生啊，苏沐笙轻轻地叹了一口气，谁让这条路是自己选的呢？磕死也要继续走。

*

今天是热身锻炼的第一天，苏沐笙将自己的行李都给简单地打包好了，因为傅宅范围有限，场地、设备都不足，所以训练地点会转移到傅薄凉名下的其他地方。

不知道车子开了有多久，苏沐笙已经在车上半睡半醒了好久，迷迷糊糊间随意搭在椅子上的左手貌似被一只有点冷的大手给握住了。

好像还微微用力地捏了捏，只是席卷而来的困意让她睁不开眼来确认一下。

傅薄凉现在有点矛盾，又有点纠结，她要变强这个最终结果没错，只是过程很是危险，甚至连命都有可能会没。

于公他应该尽力帮助她变强，于私他不想她去经历这番冷酷无情的考验。

苏沐笙清醒过来的时候，目的地就在前方了，“傅大少爷，你这里到底有多大？”

当苏沐笙被告知这一大片地方都是傅薄凉名下的时候，她还是小小的震惊了一下，这里已经什么都有的感觉。

从外面看已经看到了射击区、高尔夫球区甚至还有骑马区，那栋像酒店一样光鲜亮丽的大楼就更不用说了，她敢说里面只有她想不到就没有不存在的。

“里面会有管家帮你安排你的行程，每个项目都有专业的老师来教你。”傅薄凉一直站在离车子不远的地方，一看就知道没有要进去的打算。

苏沐笙显然也看出来了这一点，也是，傅薄凉贵人事忙又怎么会陪她待在这儿。

见苏沐笙打量着他，傅薄凉又幽幽地补上：“大概会在这里待大半个月，我就不在这里看你训练了。”

不是他不想在这里，而是他做不到在这里看着她流汗流泪，却不能切实地帮到她。

只是以他闷骚到骨子里的性格来说，他是不可能将这种心理给说出来的，这么深层的心理苏沐笙自然也不可能猜得到。

于是傅大少爷的一片丹心就得先暂时压箱底了。

傅薄凉把她送进门口的时候，又交待了一堆注意事项，什么无论饭菜做的怎么样都要好好吃、受伤了记得要及时处理……

直到苏沐笙耳朵都长茧子了，傅薄凉才坐车离开了这个不知名地方。

路程距离傅宅应该是有很长一段距离的了，因为少说也开了一两个小时，这里大概已经不是m市了。

而且看环境幽静得方圆几百里都没有一个人的样子，大概是附近哪个城市的郊区吧。

“苏小姐，我是金吉会所的管家，苏小姐可以叫我李叔。”一听李叔这公式化的礼貌得体的声音就知道他是个受过专业培训的高级管家。

苏沐笙的行李一进门就被一个小伙子给接了过来，存在感极弱地站在他们身后侧边。

一看这金吉会所就是管理得非常严格的地方，每一个岗位的人大概都是这一行的高级人才，傅薄凉还很舍得花钱。

这么大的地方，上上下下得多少成本啊，平时还不常来，简直就是浪费资源。

苏沐笙在心里吐槽了好一会儿之后，才最终走到李叔给她安排好的房间。

房间比她在傅宅的房间还要好，完全就是酒店里的总统套房的同级设备，除了空间没那么大之外，其他都很是舒适。

“这是根据傅少的指示安排的日程表，苏小姐可以先提早看一看。”李叔一副公事公办的样子，将一份打印出来的日程表递给了苏沐笙。

苏沐笙随意扫了一眼，星期一到星期日早上都是满满的“学习”课程，果真不让她休息一下，不用怀疑，未来的日子她绝对不会轻松。

李叔继续例行公事，一字一句地交代道：“在金吉会所期间苏小姐有什么问题或者需要都可以向我提，正式开始训练之后手机需要暂时由我来保管，希望苏小姐可以谅解。”

连手机都要没收，看来这次训练是想让她尽可能地完全适应，能够完美消化这些前菜。

李叔把要交代的交代完后就离开了苏沐笙的房间，苏沐笙这才开始收拾她的东西。

带来的行李不多没多久就给弄好了，剩下来的事儿就是进一步了解这个将会待半个月以上的房间了。

房间没什么特别的地方，就是床有两张，一张硬板床一张床垫床，房间靠边的桌子上还放满了惹人注目的各种药品。

随便拿起几瓶来看一下，消毒水的分量不容小觑，双氧水、碘酒、碘伏、紫药水……各种类型各种效果都有，纱布也放了不少的分量。

训练受伤肯定是不可避免的，以免发生细菌感染让伤口的危害扩大，做些急救措施还是非常有必要的。

大概是怕她立马开始训练会反应不过来，训练日程从后天开始，给了她一天的缓冲期。

好好地休息也好好地做好心理准备之后，迎接训练第一天的太阳还未高升，苏沐笙就得从床上爬下来洗簌了。

“苏小姐你好，我是负责你射击课的指导员秦军。”射击课老师秦军看上去还挺年轻的，约莫30多岁，浑身上下都有着非同一般的肌肉。

苏沐笙对射击还是不大懂的，她还没接触过枪支这武器，幸亏她视力还不错、力量也不错，算是有一点点优势吧。

秦军拿起放在旁边架台的气步枪问道：“苏小姐之前接触过枪支吗？”

苏沐笙诚实地摇了摇头，不过电视上播的电视剧还有电影里面有枪战的画面还挺多的，她也意识到在现代这个高科技的时代，枪是一样比刀杀伤力还要大的武器。

然后秦军就仔仔细细地教了她如何装子弹、开枪、手枪等一系列基本操作，等苏沐笙全部熟知这些步骤之后，太阳已经挂到天空的一半了。

教学由短距离到远距离进行着，经过几个小时地不间断训练下，苏沐笙对静态射击已经比较熟练了，基本上中的都是高分靶。

许是她对武器比较敏感，所以学起来非常得迅速，迅速得连秦军都被她吓了一跳，不去当兵保卫祖国还真是可惜了，要不然那可是巾帼不让须眉啊！

一来，苏沐笙对武器非常地感兴趣，听秦军讲解听得很是认真；二来，苏沐笙是个很容易静得下心来，不受其他因素干扰的人，所以射击的时候能够高度集中注意力。

有了这两点就很容易解释她学习开枪天赋了得了，静态开枪基本上已经熟悉过了一轮，接下来秦军就把她带到了一个室外射击场。

“这里是动态的射击，要找准时间瞄准飞盘开枪。”秦军简单地介绍了一下训练项目。

这都是很多射击场会有的活动——打飞盘，枪支也换了换，变成了又重又长的猎枪。

幸亏苏沐笙不是普通的女人，要不然把枪扛在肩上别说射中了，这重量都能让你的肩给垮掉，连按下扳机的力气都没有。

连见惯大世面的秦军都不由地在心里给她点了个赞，傅少的女人果然不一样，不可否认她是颗好苗子，不用多久实力就能够大幅度提高了。

虽然苏沐笙只是第一天接触枪支，但是天赋已经毫无保留地显现出来了，让秦军有点超出预计的小兴奋。

有种遇到得意弟子的感觉，他已经蠢蠢欲动想要将他的射击技术都传授给她了，只是今天还是第一天，还急不来。

苏沐笙对秦军的小心思毫不关心，在她摸到枪的那一刻，她感觉得到她浑身上下的血液都在沸腾着。

满脑子一直在被“征服它、操控它、利用它”这句话给刷屏了，眼里除了枪就是飞盘和靶。

就这样几乎无休息地开了一个早上的枪，真正放松下来的那一刻苏沐笙才感觉得到肌肉紧绷后的酸痛感，这玩意果然很考验人的体质。

午餐很是丰盛，肉类和蔬菜搭配着营养还挺均衡的，大概是有专家分析过最合适的搭配套餐吧。

吃完饭，午睡了约莫半个小时就要起来进行第二门课程了。

早上进行射击课训练的时候，因为她精神一直处于兴奋状态，所以还感觉不到疲倦。

睡了一觉神经放松了之后，早上残余下来的疲倦和困意就如潮水般向她袭来，真想像以前一样想睡就睡、想吃就吃。

然而她还是别无选择地拖着沉重的身子走到了近身格斗术的训练室，相对于射击场的新奇，近身格斗训练室就显得简单单调了很多。

在偌大的室内房间中有一个方形擂台，一个高大威猛的壮男身着运动服，犹如泰山般杵在中间。

“苏小姐，自我介绍一下，我是你的泰拳指导员冯晓。”沉稳低沉的男声和他的体型相一致，听起来比较厚重可靠。

苏沐笙朝他鞠了一下躬，虽然她也不大清楚为什么条件反射就想鞠躬问好，一边活动着筋骨一边走进了擂台中央。

冯晓板着个脸继续开口：“其实我的近身格斗术不单单只有泰拳，还融入了一些巴西柔术，也可以算是混合格斗。”

苏沐笙也被潜移默化，表情一直没有放松下来，总觉得下午的近身格斗会比早上的射击要累得多。

知道苏沐笙没接触过之后，冯晓简单地演练一番之后苏沐笙算是彻底认证了她心里刚刚的想法。

冯晓在简单地介绍了一下柔术和泰拳之后，便开始让苏沐笙做准备运动了。拉韧带、深蹲、压腿、慢跑这些都成为了未来很长一段时间的日常热身运动。

泰拳讲究的是爆发力，所以前期的训练都是在练手腕的力量和速度，冯晓让苏沐笙开始做的练习是让她手握小哑铃对空快速做击打动作，除去击打动作还配着快速俯卧撑。

慢跑也成了日常项目，冯晓直接就给她下达了任务，让她早晚各跑五千米，如果她一开始适应不了这个强度的话，可以适当先从低一点的水平开始，再慢慢提升。

每次慢跑完都需要压脚背、压韧带，苏沐笙听到的一瞬间差点就晕过去了，早晚各五千米一天就是一万米，感觉都要把她一个月的路都给跑完了。

仰卧起坐也是必不可需的，腹肌的力量能够由此得到锻炼。

泰拳还没摸到门一个下午就过去了，口干舌燥得喉咙犹如在火烧一般，似乎只要滴一滴水就会立马消散一样，整个身体仿佛已经脱离了主人的控制，累、酸、痛是她现在的感觉。

六点一过，苏沐笙总算是先活了过来，大口大口地喝着水，足足把20ml容量的水壶里面的水都给喝了个一干二净。

这还是她第一次觉得水原来是这么好喝的，犹如甘露一般哗啦啦地润湿了她干涩的喉咙。

“一开始可能还没适应过来，过几天应该会好一点的。”冯晓临走前见苏沐笙坐在地上大口大口地喘着气就开口鼓励道。

苏沐笙用手背甩去了如瀑布般的汗水，倒是笑得一脸灿烂，“没事儿老师，来训练的自然不可能会轻松，还算是在我的预料之中。”

虽然现在还是起步阶段，还没真正接触到泰拳的真正招式，但是刚刚看她的肌肉还有出拳速度、力度，加上反应能力都是属于上位圈，资质来说是颗好苗子。

而且她还愿意学、肯吃苦，这一点最重要，如果她一直在泰拳领域里深造的话，说不定会取得不一样的成就。

不吃晚饭就去跑步她怕她会虚脱，所以还是按照计划先吃完饭再说，可能是因为下午体力消耗过大的缘故，苏沐笙将饭堂给她配置的饭菜都给吃得干干净净。

休息了一段时间后，苏沐笙便开始了她的第一次50米慢跑。

正当苏沐笙在外面辛辛苦苦地跑步的时候，在屋子里头的两个指导员正在和傅大少爷视频聊天，汇报今天的训练过程。

“今天的日程怎么样？”傅薄凉并没有露脸，只是高冷地背对着他们。

两个壮汉肌肉都充满了整个视频画面，在这位神龙见首不见尾的爷儿面前还是有点怂的，冯晓做了个手势示意秦军先说。

秦军有点轻微地扭捏，最后还是一字一句地汇报：“今天进度完成，苏小姐天赋挺高的，对射击也有很大的兴趣。今天基本掌握了开枪技巧，打飞盘击中率也挺高的，打靶基本能够在中高分范围。”

说完之后用手肘戳了戳冯晓，示意他快点接上去。

冯晓也连忙一字一句地报告道：“泰拳进度也完成，苏小姐的肌肉力量，反应速度都属于上位圈。”

她在金吉会所的情况跟他当初预想的无太大差别，她的警惕性一向很敏感，只要是陌生的气息靠近她，她都能够感觉得出来，并立刻做出防御和攻击准备。

他也留意过她的力度，虽然看上去有点太瘦，但是实实地吃她一拳会感觉得到她的力气的不容小觑。

她以前应该练过，即使不是系统地练某家学派的功夫，基本功肯定是练过的，还练得挺扎实。

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