这一天，结束了一天修炼，宁晨从魂灵珠回归现实。

看看时间，已经深夜十一点了，想想这几天来的疯狂训练，自己的收获是巨大的。按灵老的话来说，仅仅十天的训练，已经让他达到了一般人三四个月的训练效果。

脱光了衣服，站在了浴室里，看着浴室超大号镜子中的自己，宁晨面露满意之色。

此时的超大镜子中映现出的是一个身材健硕、肌肉发达的帅气小伙。这副身躯如果让熟悉自己的同伴们看到，非得惊掉下巴不可！

现在的宁晨通过“炼体诀”夜以继日的改造，身上的肌肉是越来越发达了，筋骨也越来越强壮坚韧了。现在宁晨举手投足间散发出的都是惊人的力量！

与此同时他也感觉自己精力也越来越充沛了。即便是在每次的训练之后精疲力竭了，但只要自己在灵气充盈之地打坐吸纳一小会，或者是在灵老配制的灵水里浸泡上几分钟，自己都会迅速恢复体力。

灵老传授的“炼体诀”实在是太强悍了！

除了身躯上的变化，宁晨感觉到自己的气质也在发生着巨变。如果之前自己还有一身书生气的话，那么现在散发出来更多的是自信干练的气质！

洗完了澡，宁晨正准备睡觉的时候，手机突然响了。

“老宁啊，你小子真不够哥们！回家了也不和我们说一声！”电话是宁晨儿时的伙伴安大鹏打来的。两人自小一起长大，关系好得像亲兄弟一样。

“你小子也真是够神的，我这么悄悄地潜伏回来，竟然也被你小子发现了！”宁晨笑呵呵地应道。

对于朋友的“责怪”，宁晨也有些愧疚。其实不是自己不想去和好友们聚聚，而是回来的这几天，他全部的精力都放在了修炼上。每日余下的时间，也都陪着父母了。还真把几个好哥们给忘脑后了。

“嘿嘿，难道你不知道哥是谁啊？我的眼线早就把你的行踪告诉我了。”电话那头，安大鹏得意道。

“算你大鹏厉害，行了吧。”

“明天找个时间我们哥几个聚一下吧！你小子请客啊。”安大鹏依依不饶。

“好好好！原本就打算这几天里约你们呢。明天我请客！明天见吧。”招架不住兄弟的攻势，宁晨只得应了下来。

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