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身体健康是1，
其他都是o，
要锻炼身体，
身体健康，
贵在运动。
每天跑步2个小时，
跑十年。
因为跑步，
身体上下运动，
各个器官，
和五脏六腑，
皮肉颈骨，
血液毛，
都在做上下运动，
都在做震动，
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第77章 跑步 清心之文
第77章 跑步 清心之文