体质训练，指的是正常人提高自己的身体素养。而在第一学府不用，这里放训练，是帮助新生成为一阶生命后，更加熟悉自己的力量。

毕竟因为一瓶药剂，身体发生了翻天覆地的变化。

像当时在路上集体蹦哒锤地板锤墙壁的行为，简直是弱智。因为第一学院主打教育的是战斗。连力量都不能掌控，就别说击败敌人了。

想跳上一楼，然而窜到了天上，这等于白搭。

王一也那么认为，训练课的他努力熟悉自己的力量掌控，但时不时的还是窜到了天上。或者有时候没跳过高。有时打飞了沙袋，有时沙袋没有晃动。

而教课的老师在一旁看的不亦乐乎。

老师的名字叫王刚，三阶生命，天赋是巨力，因为天赋他看起来魁梧无比，但内心还是很细腻的。

而因为天赋的远古，他在控制力量方面算是数一数二的专家了。

王一看着眼前的阶梯，陷入了沉思。

阶梯宽度不大，只能让脚刚好战力，而阶级之间，会有高度差别和距离相隔。稍有一次，就会坠落，疼是不疼，但是高度也会留下点阴影啥的。

有些女生就因为落下，呆滞的坐在地上嘿嘿嘿的傻笑。

王一，可不想这样，在刚开始的尝试过后，他正在思考控制力量的方法。

而王一思考的身影，被坐在一旁的王刚老师看在了眼里。王刚好奇的看着王一，想看看他会怎么做。

此时的王一陷入了脑力风暴，源于身为科学家的父母，王一也喜欢思考，现在王一正在计算数据。

随着时间，王一的身形开始动了！王刚也放下了手中的饮料，盯着王一。

王一盯着头上的落脚点，坚定的眼神在告诉全世界这次肯定能成，并且到达终点。他自己心里也是那么想的。仿佛一股霸王的气息在王一脚下散开。

“嘣！”一声巨响，王一的身影已经跃起，这一跳把地踏出了裂缝，烟雾在蔓延，王一的身影冲出的烟雾。

然而，空中的王一发现事情没有之前想的那样顺利，王一这次跳的太高了。

王刚，楞在了原地，看着王一的身影从空中坠落。这感觉如同希望破灭了一样。

王一拍了拍身上的尘土站了起来。他如今是懵逼的，现在看来，力量的掌控，不是计算能够完成的，看来还是要靠勤快的练习才行。

这时，课程也结束了。王刚老师鼓舞了一番人心，讲了些自己的心得，督促学生要持之以恒的练习。

——

教室，一位看起来如同，仙家道长一样的老人站在讲台前讲解着。

“这是《七轮呼吸》，用于我们超维生命加快吸取宇宙能量。平时你们的星核会缓慢的吸取，而在体内运转这个之后，星核会加快吸取宇宙能量。”

“这七轮，就是我们人体脊椎上的七个脉门。具体的方法，在这节课后，会发放至你们的通讯器。平时要多多钻研。现在有什么问题么？”

老人看着众人。

“老师，一阶生命如何进阶成二阶生命呢？”一位学生问道。

“随着星核吸收的能量越多，星核的大小也会变化，到达一个巅峰后，就会升阶，那时你们星核也会变化。到时候你们就会知道啦。”老人摸了摸自己的白胡子。

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