修炼者，修为分人、地、天、神、神妙之境五大境界。而人之肉体则分为：灵肉合一、灵胎内溯、灵胎成丹、灵丹化意、灵肉分明五大境界。人善神而不善身，故肉体之修炼是人族修炼中的最大的短板。

一般来说，能达到第四个境界的人，都绝对是屈指可数的！更别说是第五个灵肉分明。五大肉体境界中，灵肉合一是修炼者最基本的肉体境界，也是通往强者之路上必经的肉体境界。

灵肉合一，意思很简单，就是使先天得之的肉体和后天修炼的灵力相互交融，达到灵力由气海扩至全身之效！而修炼者之间的战斗，也是要到灵肉合一之时，才会初露峥嵘！灵肉合一的境界，能让灵力的运行更加顺畅运用更加得心应手。只有到达这样的境界，灵力的使用才能达到如臂使指，法术的运用才能变幻无穷。

未到达之前的时候，法术的运用是十分生涩的，而且无法做到瞬发，还必须稳定好了才能往外丢技能；而达到之后，那么一切的法术招式才能活用起来！法术的精妙才真正能被体现出来！这就好比一个只会站在那里往外一波qwer乱丢技能的锐雯和会光速qa的锐雯的区别。

灵胎内溯，即灵力在体内逐渐炼化、凝实，不断沉淀积蓄，到这时候，灵肉合一时融入肌肤腠理骨骼经络的灵力都会源源不断地向气海反馈灵力，从而在气海之中形成一个小小的灵胎。

而到达这个时候，人体自身对肉体的操纵就会更上一层楼！千丝万缕的灵力不仅仅是反溯气海之用，也是灵胎对肉体操纵的媒介！这个时候，灵胎会通过这些灵力丝线像操纵木偶一样操纵人体！只不过这个木偶线可是成百上亿的了。而到达这个阶段，肉身也便有了自我淬炼的能力，借助于气海中的灵胎，不断淬炼每一寸肉体。

当灵胎成型凝实，最终无限接近于实体的时候，那么就表明，肉体中蕴含的灵力已经是极其纯粹的先天只灵力了，那么这个时候，灵胎会浓缩成一颗灵丹漂浮在气海之内。那么这个时候，肉体之中的灵力将会和一身之气血精元达成极快的相互转换，成为人体一身的气血生化之源！到这时，不食不饮都是小菜一碟。最主要的是，到那时，只要人还有一口气在，人之身体便能源源不断地造出生机，能将人体自我恢复的潜力大幅度开发出来！

往上如果还能进入第四层，那么人体中的灵丹将会化为无形之意。这个时候，这一股意念便是自身从内而外的眼睛！是可以做到全身上下皆布满了灵丹之意之散华，其意念遍布全身上下，必要时，可以通过这意念瞬间爆发出五倍乃至十倍的肉体力量！肉体之力本就越练越强，这灵丹化意，便是强行成倍提升实力的手段。

而若是到了灵肉分明，那么自身之肉体再也无须自身之灵力供养，修为与肉身分为两个独立的系统。其形式极其相似与初入修炼，连灵肉合一都没有达到的境界。但实际上，这是一种返璞归真之境，灵力与修为都已经达到了极致，都可以完全独立于天地之间！

这便是肉身修行的五大境界，也是人类最难突破的五大境界。不过目前为止，人族之中的顶尖水准也不过是第四层的境

界。包括一万年前叱咤风云的猎神团除沈冽以外的几位高手，肉体境界也都只是第四境界。

目前已知达到第五境界的人只有两个——沈冽和东神缘。

这也是他们两个长生不死的真正原因。如果只是第四境界的话，正如东神缘所说的那样，他所见者，最年长之人，也堪堪不过一千岁尔。

不过，沈冽因为得益于东原神龙最纯净血血脉的改造，他经过不断修炼将肉身突破到了灵肉分明之上，这也便是他那龙皇之上的肉身得来之缘由。

而由于这个境界前无古人后无来者，天地之间独他一个，所以沈冽只好自己命名这个境界——肉身成圣。这是沈冽唯一能勉强找到来形容这一境界的词汇。

肉身成圣，最直观的感受就是全身上下，无所不控，无所不强，如果说从细胞的角度来讲的话，那么就是能在一瞬间之内强化所有细胞，并且可以随意控制细胞的繁殖速度！可以说是练到最微细的结构中去了！

举个简单地例子：沈冽修为全部丧失，但他却依然可以不借助任何外物漂浮在空中，便是对肉体控制甚至说是改造的的效用。完全通过毛孔强大的呼吸能力定向产生反作用力，使身体进而漂浮起来！

沈冽的境界，估计是没人能达得到了，毕竟是得天独厚的机缘，让他有这份资质，再说了，这样bug的肉体，说实话，多不了啊！

而对于现在东神学院里的学生来说，一般都是在六阶才能勉强摸到灵肉合一的一点皮毛，速度快的，比如说三大工会的会长：戴安娜，克尔·李、战小天，他们三个都是五阶领会这个境界的。

可饶是他们也都得道五阶才能达到灵肉合一，并且需要非常好的引导才能做到！

而现在，下面的这个一年级学弟，仅仅才四阶的水准，居然是已经做到了灵肉合一的境界！这不是天才的话，那就真不知道什么是天才了。

灵肉合一之后，穆冬的身手可以说是十分矫健，就连练过身法法术的，都不可能有穆冬这么快速和敏捷。在这方面，一年级中，穆冬是第一人。

之间穆冬眼看要撞向那龙卷火柱的时候，忽然向后一仰，后背离地面只有咫尺，而双手不着地，做了一个极其夸张的铁板桥。那汹涌的火柱就这么轻轻从穆冬的上方不到半尺的地方擦过，未有伤及他分毫。

呲——

穆冬后仰身躯快速滑行了一段距离，然后双手如老鹰展翅一般张开，那一双冰寒似雪，坚硬逾玉的双手都捏成龙爪之状。同时，狂暴的风属性灵力化作数十道猛烈的龙卷缭绕在双手上。

然后拧胯旋腰，身体高速旋转而上，如同龙卷一般撕扯陈杰的火柱！火柱在这双附带了强烈干扰性的飓风之力的寒冰双掌之下，被撕扯成了火焰碎片！

歘歘歘歘！

穆冬如同是饿虎扑食，如同是剥开云雾一般，汹涌的火焰被撕扯成无根流火，几下便打到了陈杰的前面！

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