《点穴神书》上记到：大都穴，大者，广泛也，都者，丰富会集也。此穴好似脾经上的大都市，天南地北的器具货物能源，都汇聚到此。

真是旧街开新店，坐北向南卖东西。老瓶装鲜酒，隆冬盛夏读春秋。

大都此穴，正能帮助脾主大腹功能。它善疗腹满心寒，能医肠寒胀闷，无论小儿食积肚痛，表里寒热，抑或老人伤风淋湿，身体困重，点按大都穴，皆可治之。

正如你有矛盾问题，到大都市去，一般都能解决。这是一个见多识广，功效宽泛之穴。

道家修士认为，人最宝贵者，莫过精气神，精气神涣散，必身心疲惫，百病丛生。而大都穴，勤点按，能聚精会神，就像大都市，将全国各地的商品货物聚集在一起一样。

道家通过踢打大都穴，能增强腹式呼吸，按摩大都穴，可提高肾主纳气能力。从而使脏腑丰衣足食，气血人丁兴旺！