马达加斯加的岛民，他们在盛产水果的季节，常用头顶着几十斤的水果搬运。

这种顶天立地的修炼，是岛民门道法自然，天人合一的习惯。你不保持中正，也就定不了久，也就顶不了重。这种头顶重物，可以让他们纳气归田，身心强健。

一位岛民，以水果代食物，长期进食，吃到胃下垂、胃凉，口中常吐青水。

风伯点燃一根艾条，帮他熏阴都穴，熏完，胃中返青水就收掉了，胃凉感也消失。

所谓吃果要拜树头，耕地要拜锄头。你的病好了，更要好好拜谢救你的那只回春妙手！

这位岛上的果民，连忙顶出一箱水果，赠给风伯答谢。

风伯说：“凉果可吃，不可多吃。少食可以养胃，多食必伤脾。正所谓少吃多滋味，多吃胃受罪。仔细想一想，你说对不对。”

《点穴神书》上记到：阴都穴，阴者，隐也，寒也、凉也、往下走也。此**应胃脘，中焦虚寒，胃脘下垂，这里艾灸能挺起来。

而都，有集中充盈之意，如同首都，集中全国物资。此穴能让气聚血充，使这些阴成形的肌肉都隆起来，而不会下垂下陷。

一船夫，常涉水，吃生冷，舟车劳顿，得了厌食症，服食山楂，不能开胃。阴都穴烧艾条后，驱散阴气，使元气能都聚。元气胜谷气，则胃病愈，积食去。可见，胃动力不够，下垂的厌食症，不是吃山楂能开胃的。山楂只适用那些胃中有食积，肠胃又不很虚的。

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