郝昱行和伍俊哲气喘吁吁的跑到绿茵场，其他的队友已经到齐了，都盯着最后到的他们。

大伙灼灼的目光，瞧得郝昱行脸上青一块红一块，回到队伍埋怨伍俊哲说：“都是你出的好主意，说集训三天要看不到她们，非要疯到深更半夜才散。害得我这么惨，头一回这么狼狈。”

“欸，你别全怪我啊。有本事你当时不答应啊，事后来怪我。”伍俊哲一脸无所谓的表情，“再说了教练都没到，你急什么。”

两人说话的时间，乔飞拿着集训名单和掌上电脑来到球员们的面前。并把集训名单递给范衡晨，让他照着名单点名。

就在点名的同时，杨鸿泽和卢珊珊陪同卢耀洪来到食堂，透过食堂的落地窗，看向绿茵场上的球员们。

很有趣的事情是杜真真作为董事长秘书，没有跟着一起来。同样身为总经理秘书的欧阳洁洁，却跟来了。

“杜真真怎么没跟你一起来？”杨鸿泽注意到这点。

“主教练特别要求球员们的女朋友或者亲戚不许打扰集训，尤其是杜真真、何小雨和林沛彤。不许她们找理由来食堂，否则就要我罚她们。”卢珊珊笑着回答说。

杨鸿泽忍不住笑出了声，“哈哈，乔飞这回是动真格啦。”

“是啊，毕竟我们连几经折腾后的鹿牌队都没有踢赢，证明水平的确不足。”卢珊珊说。

“这回希望足球队能取得好成绩，为公司产品起到宣传作用。”卢耀洪突然开口。

杨鸿泽听到“产品”二字，眼神有些暗淡。最近无人机的销路不好，让人心里压了块大石。

在没有新产品问世的情况下，杨鸿泽只能降价促销，情况还是很不理想。

卢耀洪注意到杨鸿泽脸上表情的变化，接着安慰说：“不要感到气馁，世上不如意事常八九。只要我们像足球队一样始终坚持不懈追求胜利，到最后一定会成功。”

“谢老董事长的教诲，我记下了。”杨鸿泽回应说。

此时点名结束，乔飞上前一步训话。他只说了一句话“集训开始，所有人绕场跑圈，直到跑不下去为止。”

“跑不下去才结束？”球员们大吃一惊，并且议论纷纷。

“如果你们谁想投机取巧，跑完一段路，就装作跑不了，我就加罚。”乔飞提醒说。

球员们都闭上了嘴，开始全力奔跑。

长跑是个技术活，不像短跑讲究爆发力和瞬间冲刺。长跑最考验的是人的忍耐力和身体的整体素质。所以长跑不能是甩开膀子拼命跑，而是讲究技巧，把握呼吸节奏和跑步的节奏。

这样才能跑得远，也才能保证自己不会轻易倒下。

郝昱行懂这个道理，所以没有跟风一起跑的很快，而是掌握自己的节奏，跑出最适合自己的步伐。

伍俊哲也懂这个道理，却做不到。刚出发就跑的很快，总觉得自己身体不会太差能行。结果两圈下来，伍俊哲就感到自己身体有点撑不住。

乔飞看到伍俊哲居然落到最后，走到伍俊哲前面等他经过时，低声说：“你是不是最近疏于训练，要是没跑到八圈就下场，今儿晚上就别睡，半夜起来跑步。”

伍俊哲眼睛睁得贼大，心里暗自叫苦：“原来所谓跑不了的前提是，跑完八圈啊。”

教练的话，伍俊哲不敢不听，只能苦撑着继续跑下去。谁知道过了一会儿，郝昱行竟然超过伍俊哲一圈，又跑到他身旁。

“你怎么回事啊，四圈不到就成这副模样。”郝昱行关心说。

“别提了，说出来都是泪。教练要我跑完八圈，否则晚上也不让我休息。”伍俊哲可怜巴巴的说。

“又不是光你一个人，廖鹏飞等好几个也被教练警告了。”郝昱行早看到伍俊哲所说的一幕，给他支招说：“你不要太在意圈数，记得平缓呼吸，跑出自己的节奏。”

郝昱行说完跑步超过伍俊哲，继续往前跑。

伍俊哲真是懊悔自己起步的时候跑太猛，导致现在跑不动。依照郝昱行的话，渐渐的学会把握自身的节奏。

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（本章完）