别再说她出轨和这两天又跟别人闲聊，你的心里全都在剪吧，剪好咱们往上加点东西行不行对吧？我加一点沟通时间，我家两个人在一起，在一起看电影的时间，我加一点我，我对她的温柔的时间对吧，你加点东西，不再朝三暮四。了见面次数减少跟他在一起。您觉得您是越减越少了。

感冒你回来了，是他因为一时需要你，但是你光做减法，把这两个人的钱都减没了，那过两天他又跟别人闲聊去了。你做点加法回来了怎么办呢？加点两个二人世界吧，多加点时间陪陪她，我呢也多加几件衣服，把自己打扮打扮我自己多加几个面膜，拍个黄瓜哈，咱们咱们做个美容，我再加点时间，我练练广场舞我宿舍，我觉得这个身体得健康，增加点个人吸引力对吧？别老是脑子想想，不过拉简拉过去30年全剪掉。你减不掉对吧？所以我让您做加法，别老做减法，不平衡，做的是减法，你把你们这些年前都剪没了，我不平衡我就不平衡，每天心里就在减减什么呢，简对他的这30年的感情越来越大。你要如果不平衡，你可以自己调整过来，可以找医生，有很多家庭关系被破裂了，被伤害了，咱们可以去找心理医生调剂，他们可以进行家庭关系的重建，帮助您的重新建立一个平衡的世界，如果说您自己就能调整好，刚才我告诉您的方法是自己去努力调整。

既然你回来了，既然你没有选择离婚的我也想给你30年青春，你这个机会对吧？咱们就踏踏实实的接受。信任你如果还是做不到这事，那你干脆就别回了，直接去办离婚手续，多痛快呀。你说呢，抛开那些纠结，既然选择原谅就选择信任，和他好好聊一聊，然后做一些加法，这以后我在哪儿商量商量，咱们每周末或者每个月或者两个月才出去，在每周末的时候。不。什么普打工给？以后就好好沟通了，回来的时候多做些加法，加一些你们在一起时间，你和他多沟通，两个多心里话，多牵手一起散步，你们俩沟通多了了解多了，怀疑就会少，忠诚也会多对吧？多做一些这些努力，当然了，这些努力的前提是他心里还有你。

没事来个视频，有时间他只要回家，这两个人二人世界，你们虽然30年了，我就告诉你，你们也照样，有的时候有没陌生感，照样也需要交流，不交流也会变。男人和女人在一起，不是说今天我嫁给他，你想给他生个孩子，这辈子她她就属于我，我就属于他，他就应该如何如何没有，那说没有那一说啊人心思变等，抵不住外界的诱惑。时间和年代推断发生变化，所以夫妻之间要经常沟通，不断建立感情，不断谈恋爱。我要改不了。

因为每个人心里都很脆弱，每个人都有不平衡的时候，自己的力量调节不过来，靠自己的修养，靠自己的文化外力和专业。希望你能调节好。