尹凝儿：“那你想错了，我这人小身板，哪里撑的起这么宽的衣服？以前也没撑的起。”

沙婉：“但是你以前穿的很好看啊，没有撑不起来的样子。”

尹凝儿：“我是故意这样的。”

班小松：“小凝，你不是减肥了？”

尹凝儿：“……这个……”

尹柯：“邬童。”

邬童：“啊？”

尹柯：“你怎么照顾我妹妹的？”

邬童：“我也很无语啊。”

尹凝儿：“哥，你就别怪邬童了，是我自己减的肥。我这怀个孕吧，胖到九十斤，以前的衣服都穿不了了，然后我就减肥了。”

栗梓：“你这么瘦，不需要减肥。你也就胖到九十斤，你看我们俩，我们俩胖到一百。”

栗梓：“告诉我们俩，你是怎么减肥的？”

尹凝儿：“我就是在坐月子的时候开始……”

尹柯：“什么？”

尹凝儿：“哥，你……怎么了？”

尹柯：“你啊，坐月子还敢减肥。”

尹凝儿：“我只是吃的无油盐的菜，我又没运动。满月以后，开始做双月子，我才开始运动。然后一边运动一边吃无油盐的食物。”

沙婉：“一日三餐都这样吗？”

尹凝儿：“不。我早餐是稍微带一点油盐，但是油盐很少。中午就吃正常的，油盐正好。晚上我就吃完全不带一点油盐的。或者是只吃水果。运动，就是每天出去跑跑，有时间就去游泳馆游泳两三个小时。”

沙婉：“你没有肌肉腿吧？”

尹凝儿：“没有。跑完之后，我就把小腿这一部分用手按一按，按上几分钟，它就不会形成肌肉腿了。”

栗梓：“那你跑步跑多长时间？”

尹凝儿：“跑步的时间没有定多长时间。我都是从家跑到月亮岛。跑一个来回。”

栗梓：“从你们家到月亮岛，走着也就二十分钟，何况是跑着。”

尹凝儿：“我游泳时间长。两三个小时。”