听到自己可能会变得减小蓝一担心的问道：“那如何可以恢复正常”

“两个方法一个就是你完全可以抗击瀑布所带來的那庞大的压力二则是当你达到极限之后便开始休息一般几个小时便可恢复”麒麟圣者耐心的为其讲解着

蓝一点着头虽然大概的意思已经听懂但是还是需要进一步上前感受一番那才能够更深刻的体会到

于是蓝一问道：“那我什么时候可以进去”

“现在就可以但是瀑布虽然不停的飞流而下可是你想坚持那可不是十分容易的事情及时你达到了武帝强者的地步去吧一半第一次你能坚持一炷香的时间就很不错了”麒麟圣者说道

而蓝一则是一脸不服气的样子二话不说将自己的体表的结界卸掉之后便将自己脑海中的那团神秘的物体挤压而出从而形成一道以精神力为壁垒的防护罩当然蓝一便被罩在其中

看着自己准备就绪蓝一直接一头冲向了精神瀑布

可是当蓝一直接进入瀑布之后头顶之上的瀑布直接倾泻而下瞬间击打在蓝一的后背上

而打下來之后蓝一差点沒有站稳因为这对蓝一來说这根本就不是水给蓝一的感觉分明就是无数道强大的精神力倾洒下來不断地冲击着蓝一的壁垒

这是第一次感受到强大到无法形容的地步强大的精神力开始不住的冲击而蓝一此时的脸色已经憋得通红并且上面的瀑布每一次落下他的双腿已经不禁开始弯曲而且这种冲击的力度好像越來越大自己外表的精神壁垒似乎快要坚持不住一样同时不断的冲击似乎已经渗透到了蓝一的身体里而那一丝丝的力量已经开始对着蓝一的脑海中进行攻击自己的那团神秘的物体虽然强大可是这也耐不住成千上万条精神力的攻击啊

于是自己的那团神秘的物体被上万道攻击之后已经变得慢慢稀少了起來因为在不断的冲击已经将那团神秘的物体冲击的越來越少而不断的减少导致蓝一此时的身体已经开始慢慢地变小身体越來越小自己的承受能力也开始减弱下來他已经不知道在这里坚持了多长的时间只是感觉每一分每一秒都是那样的煎熬

此时瀑布依然还是那条瀑布但是蓝一的身体已经缩小原有一半的大小

“轰隆”一声蓝一终于坚持不住直接被瀑布打到了水底之下过了一会才慢慢的浮了上來

溪水漫漫长流而蓝一也是被顺水推向到了麒麟圣者的身边

看着狼狈不堪的对方麒麟圣者笑了笑说道：“感觉如何”

而此时极为虚弱的蓝一轻轻说道：“这精神瀑布还真不是盖的我进去之后根本坚持不了多行时间”

“沒错这种训练时最快最有效同时也是最为辛苦的你一定要坚持下去”麒麟圣者说道

蓝一知道对方的用意想要成功不吃苦怎么可能成功所以自己会竭尽全力练习的不过还有一件事情蓝一开口问道：“我在里面坚持的多久”

“十分钟”麒麟圣者简单明了的答道

听到这个数字蓝一差点昏了过去感情自己拼命坚持了这么长时间竟然才过了十分钟真是操蛋啊

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