大人们从高台下来，力云走到雨晨身边问到：孩子，刚刚你打的那个拳叫什么？看起来动作令人发笑，为何有如此威力？

雨晨尴尬一笑道：这只是我在训练时因为一直寸步未尽而心烦意乱时自己编的。

力云听了这话一脸愕然，话语阻塞，只好将手中奖牌递给雨晨，却不想雨晨拒绝道：这个第一名不该是我的，因为我知道自己的出拳和踢腿速度比不过那边黄眼男孩，能把火苗熄灭并不是我速度有那么快，只是运气好而已。

力云面带微笑的说：大家都知道这个火苗风吹不灭，唯有拳头速度够快才能熄灭，你这让我该如何向大家解释？

雨晨知道这里没有内劲这一说法，也不知道该如何向大人解释，只好伸手接下奖牌，依旧让大人把十五个孩子模样印在了上面。其实雨晨小时候也不相信有内劲这种说法，有次练武时见到一个高人，室内无风，一只手指指着蜡烛，相隔两寸，手臂一用力，蜡烛瞬间熄灭，这就是内劲，而内劲之后升华就会产生出内功，那就是一拳隔空打出能断树裂石的存在。

这次比赛结束，大人们没有再给孩子们三天休息，而是说明天直接开始第四阶段训练。

解散后，雨晨他们正准备要走，却被人叫住，就是黄眼男孩，看得出来他心有不甘，到嘴的美食被别人抢走了，谁会不在乎？只听黄眼男孩说：雨晨你好，我叫流影，刚刚你打的那些拳可以教教我吗？是不是可以提升速度？

雨晨摇摇头说：它不提升速度，只是胡乱编的而已，如果你想学，我不介意教你。

虽然雨晨说不提升速度，但流影心里不相信，不提升速度雨晨怎么熄灭火苗的呢？于是雨晨在训练场上把动作全部教给流影，学了几遍后，流影就让雨晨回去了，自己在训练场上熟悉着一招一式。天黑了，他仍然继续着，直到休息了才回房间。期间雨晨又去看了他几次，这种事雨晨也很无语，这个内劲岂是短时间内会有的？但是又不知道该如何说给别人听。

第二天第四阶段训练，训练的是反应，子惠训练大家。训练地点不是训练场，而是后山，后山真面目要揭晓了，孩子们都满心欢喜。新鲜感很重要。训练场上子惠说到：相信大家都上去看过，后山把王城抱在了怀中，王城有多大大家心里清楚，我们训练的场所就是后山。你们今天上去先跑一千米然后跑回来就行了。一千米处我已封路。

孩子们一听乐了，怎么只跑一千米？这么轻松？许多孩子争先恐后，想早点完成训练。到了山中才意识到不容易，植物都像是活了一样，疯狂的向孩子们进攻，为了避免伤亡，树枝都是横向进攻，像鞭子一样抽人，不少孩子跑进去就赶紧痛的退了回来，一大群人站在山脚不敢上去，雨晨还未动，不清楚状况，当不动如山，先看看情况再说。石雄看着冲出来的孩子，笑得合不拢嘴，叶柔走到雨晨身边说：哥，那么多人进去都回来了，是不是不好过去呀？

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