第314章拔丝苹果 独家宠爱,呆萌源少求亲亲
王源闷笑一声,王俊凯因为没有吃过类似的菜,所以对于这个拔丝还不了解,他吃过,当然就知道了。
“这拔丝啊,你看着啊!”王源拿了一双筷子,夹起一块苹果放进嘴里,轻轻地咬了一口,然后筷子远离,那白糖所化的丝就露了出来,然后一直没断,从嘴边,一直延续到了筷子上。
就像是藕断丝连一样。
“咯,这就是拔丝了。”
王俊凯翻了个白眼,这显摆的表情,真是欠揍。
王源却一点也不在意,吃的喜滋滋的,脸上的表情得意洋洋。
张子陌伸手拍了一下王源,这小子可真是,这有什么好得意的?没吃过猪肉,还没见过猪跑?
“行了,大家来吃饭吧,我先盛汤,大家先喝汤,再吃饭!”
说着,张子陌就去拿碗,前台回过神来,连忙过来说道:“添饭这种事情,还是我来做就是了!”
鹿执紫也反应过来,做饭也就罢了,她们的手艺没有张子陌好,而且张子陌做的时候她们也不知道,但添饭这种事情,再让老板来做,即使老板再大度,她们也不能想当然的享受啊!
还想不想在公司混了?
即使老板自己不在乎,其他领导也会有意见的!
“为什么要饭前喝汤啊?”王源想着,自家吃饭的时候,都是饭后才喝汤的,就当时喝水了,还能解渴。
张子陌也不管添饭的事情了,她也要让人家有表现的机会,所以就回过头来回答王源的问题:“因为饭前喝汤可以调动整个消化系统活动起来,当你喝完汤后,消化器官开始蠕动,为进食做好准备。而且饭前喝汤,可以减少食道炎、胃炎等疾病。所以平时常喝各种汤、牛奶、豆浆的人,消化道会保持一种健康状态。”
其实对于饭前喝汤还是饭后喝汤,是有科学研究的。
喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。
饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。
最重要的是,饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。有研究表明:在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100—190千卡的热能。
相反,饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。
而对于喝汤的时间,一般选择中午喝汤的话,不容易胖。
早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出,“午餐时喝汤吸收的热量最少”。因此,瘦人为了想长胖,不妨选择晚上喝汤。快速吸收的营养堆积在体内,很容易导致体重增加长胖。
想要要喝汤长胖,应用一些高脂肪、高热量的食物做汤料,如老母鸡、肥鸭等。如果是胖人,那么应选择低脂肪食物做汤料,即使用高脂肪食物做汤料,也最好在炖汤的过程中将多余的油脂撇出来。而瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等,都是很好的低脂肪汤料,不妨多选用一些。
当然,如果不忌讳胖瘦的问题,早中晚喝汤都没有关系,反正喝汤对身体好,有益健康。