她发现放弃自己可怜的自尊心，脸皮学厚一点，很多事情就会不那么难了。

台词说错了，念了错别字，有人现场吹口哨或者是发出嘘声，怎么办？千万别往心里去。若无其事地继续下去，完全可以拿自己开开玩笑，或者是自黑得更彻底一些。

观众们往往很宽容，他们压根就不会再纠缠你刚才的错误，认为这可能是你有意制造的笑点。如果能够处理得更自然一些，也许他们就会认为这是节目需要，故意念错的了。

有什么大不了呢？大家听节目，或者是看现场演出，无非是来娱乐身心，只要自己不纠结，真的是没有那么可怕。

过去面对这一刻，她会恨不得马上找一个墙角钻进去。可是现在她已经越来越有经验了，有时候她甚至会傻笑几声，“我又紧张了怎么办？能不能让我休息一下？给我点掌声。”

结果缓一缓，就真没有那么恐惧了，紧张感也很快消失了。

现在她揣摩出来，这种在公开场合，独自大声说话的恐惧，其实每个人都有，不要去对抗它，因为对抗本身就会让这个事情放得更大，从而压垮心理防线。

就像有的人近视，有的人驼背，有的人口吃，有的人风湿……人们总是要诚实面对自己各种各样的缺陷，这些能怎么办呢？

如果实在改变不了，只能坦然接受，学着和自己的缺陷和谐共处。真的是一条不错的解决路径。