“那就赶快起床，五分钟后我会直接出门！”纪哲站直身体，一脸严肃的看着于真交代。

于真立马清醒，眼里没有了一丝的睡意，看着绅士的已经出门的纪哲，快速的换下自己的睡衣，大步向洗手间跑去。

四分五十九秒时，换上运动装的于真准时的出现在门口，看着已经在热身的纪哲开口，“我已经准备好了，咱们现在走吧！”。

“真的准备好了？”纪哲试探性的看着于真询问，等着她肯定的点头后，表情一整的开口，“那就跟上，热身五公里!”。

“五公里？”于真惊讶的看着纪哲确认，随即看着他不容拒绝的表情立马改口，“五公里没问题！”。

于真硬着头皮跟上纪哲的脚步，呼吸着夹杂着冷意的空气，跟着纪哲故意放慢的脚步，慢慢的略有闲情逸致的欣赏起了风景。

纪哲回头就看到了于真到处张望的样子，轻笑一声好心的提醒，“你现在最好开始注重你的呼吸，不然的话三公里不到你的气就不够用了！”.

“没关系的，我现在感觉很轻松，再说难得冬天还有点可看的，不欣赏一下就真的只剩下枯树枝了！”于真不认同的反驳，看着前方的纪哲不在意的开口。

纪哲耸肩没有再说，只管在前面给于真做着引导，呼吸不变轻松地快于真两步跑在前面。

于真自顾自的边跑边到处乱看，偶尔看到什么奇怪的，还会跟纪哲攀谈两句，时间还没过去多久，渐渐地，于真就感觉到呼吸不畅，双腿像是灌铅一样沉重。

“纪哲我好像真的没气了，五公里还没有到吗？”于真双手叉腰的放慢脚步，看着眼前的纪哲喘着粗气开口。

纪哲也跟着放慢脚步，倒退着看了一下身后的路段，估摸了一个大概开口，“最多才三公里多一点，还有一少半要完成！”。

“呼！”于真脚下一个磕绊，看向纪哲不可置信的开口问，“我感觉十公里都有了，怎么才过的这么慢！”。

“加油！想想你的好身材，结婚时候漂亮的礼服！”纪哲看着于真加油打气，嘴里不断地说出诱惑于真的话，试图激励起于真减肥的决心。

于真还真的被纪哲激起了斗志，想象着年后结婚的礼服，美美的婚纱照，还有在别人质疑她的时候，可以多一些站在纪哲身边的底气。

“我要加油，不可以半途而废！”于真加快了脚下的步伐，看着纪哲信誓旦旦的开口。

一上午的训练下来，中午在食堂吃饭的时候，闻师傅惊讶的看着于真第二次添饭的动作，表情奇怪的看着她询问，“你这是受打击了还是怎么着？闻师傅早上没有忘记做你的早饭吧？”。