他还没反应过来，一个雪人就冲了上来，赤溟雀举起木棍狠狠地打了下去，雪人立刻就躲开了，紧接着就是一棍挥了过来，但还没有打到赤溟雀就被他给打散了，散做一堆雪。紧接着，更多的雪人扑了上来……

过了一会儿，赤溟雀实在是累的不行了，所以就被身后的雪人给打了一棍子，然后就趴在了地上。

寒幽凝见状，挥了挥手，那群雪人便不见了。只留下累的气喘吁吁，还被打了一棍子的赤溟雀。寒幽凝从观战台上飞身而下，落在了赤溟雀的面前，然后有法术支撑着他站起来。

“你，体格太差，耐力太差。明天就从锻体开始练吧”。然后寒幽凝就扔了一瓶药给他，离开了。

赤溟雀在烛龙的陪同下回到了竹屋，烛龙帮他上了药

“小雀，你别怨主人啊。其实主人是为你好，对你严格点，这样你以后在遭雷劈时才忍得住啊……”烛龙安慰道。

“神马！遭雷劈！”赤溟雀被吓了一大跳，差点没站稳。

“嗯，当你的修为到了一定阶段时，就会遭雷劈，如果顺利就会进阶飞升，如果不顺利的话……那就是去西方见佛祖了。”烛龙一边说，一边擦着药。

……

烛龙从竹屋里出来时，设了一道法术屏障，这道屏障将以寒幽凝的冰晶莲为中心，将周围数百公里都包围在了其中，没有丝毫漏洞。烛龙回到冰晶莲后，寒幽凝又亲自再加固了一层防护。

第二日，赤溟雀一大早就来到了冰晶莲中。他昨天受的伤已经完全好了，又是精神饱满的迎接新的一天。

寒幽凝从寒冰宫里走了出来。

“你的体质太差，那就等体质练好了再教你法术。今日就围着这宫殿周围的小路跑五十圈。”寒幽凝说完后就变出一个垫子，然后开始打坐。

赤溟雀看着眼前的小路，虽然一圈只有两百米，但五十圈加起来可够他跑的了。但他为了能早日成仙，有资格与寒幽凝站在一起，他忍了。

赤溟雀开始围着小路跑了起来。刚开始没什么，但跑了十圈以后就开始泄气了，累的满头大汗。

再坚强的意志下，他终于跑完了，但他早已累的不行了，衣服都被汗水浸湿了，双腿瘫软无力，他整个人都躺在了地上，然后睡着了。