强迫自己冷静下来之后，叶离接着往下看。

接下来说的是修炼方法。要提升炼体境界，只有一个方法，那就是通过外力不断锤炼身体。

只要你在身体受到伤害的时候运转功法，那就可以提升炼体修为。比如说受到别人攻击的时候、或者大自然对身体造成的一切侵害。

炼体修为的提升速度跟外力对身体的伤害程度有关，也就是说你的身体受到的伤害越大，炼体修为提升就越快。同时也跟修炼者的武根有关，武根越好的人，在受到同等伤害的情况下提升的速度要比武根不好的人要快。

总之一句话，要提升炼体修为，那就要不断被虐。

叶离心中激动万分，因为提升炼体修为并不需要任何资源，这对他来说可是一件天大的好事，因为寻找资源太难了。

地球不用说，基本没有什么资源，就算是古武界资源也稀缺。

接下来，叶离一口气将乾坤永恒诀看完了，同时也掌握了运行方法。不过遗憾的这本功法是残缺不全的，只有王境之下的运行方法，高境的那一半也不知道在哪里。

当然，能够修炼到王境也已经很不错了，毕竟王境是可以跟法修一较高下的。

至于法修是什么，叶离猜测应该就是修士，而武修应该就是修炼者。

通过前章可以看出来，在正常的情况下，武修应该是不如法修的，不然为什么要炼体到王境才有与法修一较高下的能力呢？

得到如此天大的造化，叶离哪里还忍得住，果断决定立刻修炼，但是在修炼之前他要先把事情给安排妥当。

叶离先将那个女人的画像传真给了洪正刚，让洪正刚放弃寻找寒剑南，转而寻找这个女子。

接着，叶离又打给了宁随等人，将寒剑南已死的消息告诉了他们，并且让他们立刻启程去倭国，先把倭国修行者的一些情况摸清楚，然后等他出关前去跟他们汇合。

将所有事情都交代完毕之后，叶离退了房间准备寻找炼体地点。

去哪里炼体才好呢？叶离开始思考起来。考虑再三之后，叶离决定去极地，那里环境恶劣，正是炼体的最佳去处。

所谓极地，就是最冷的地方和最热的地方。最冷的地方当然是南北极了，最热的地方当然是赤道附近了。

考虑过后，叶离选择去南极。因为赤道虽热，但也是在普通人能够承受的范围之内，而南极的寒冷却是普通人无法承受的。

叶离有内功护体，即便在冰冷的南极也不需要穿厚实的衣服。到时候只要他将经脉封住，阻止内功护体就可以感受寒冷了。

因为要封住护体内功，又不能用龙甲护体，所以叶离必须要做好一个普通人去南极的准备，比如说带上足够的食物、水和其他一些相应的东西。

好在叶离戒指的容纳空间够大，采购一通之后，叶离骑着雪魁往南极而去。

一天后，叶离出现在南极上空。看着那一望无际的冰山大川，叶离的心也变得豁达起来。

找了个地方落地之后，叶离开始寻找修炼地点。很快，他就找到了一个比较平坦的大冰块，无时立刻盘腿坐在上面，然后慢慢停止了自行运转的护体内力。

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