这丹药听说主药材是野生的百年野山参，闻着有淡淡的参味，吃下去有点甘苦，然后就感觉肚子热热的，浑身暖暖。

苏阳原本也只是抱着试一试的心态，还真没想到效果这么快就出来了。

看来，古代的中医确实很牛逼啊。

除了是因为药方的失传和被人为冷藏，还有一个就是现在的药材很多都是人工种植的。

没有古代那种野生采药的效果那么好。

就好像苏阳昨晚吃的那颗小金龙丹，听说就全是很珍贵的野生药材，药性才那么足。

“老祖宗的中医真是有点东西。”苏阳忍不住又感叹了一声，就心情大好地换衣服下楼了。

杨莹玉和江瑶已经去公司上班，只有洋妞管家贝蒂儿在客厅等候。

昨晚在布置晚餐的时候，苏阳就跟她说过，让她今天早上来教他健身。

“嗨！贝蒂儿。”苏阳微笑地跟这个金发碧眼的洋妞管家打招呼。

“少爷早上好，早餐已经准备好了，不如先用过早餐，我们再进行健身？”

贝蒂儿已经略微了解了一些自家少爷的性格，也没有一开始那么拘谨了，眨着那双蓝色海洋般的美目朝苏阳抛了一个媚眼，一脸妩媚的笑容。

“可以啊。”

苏阳跟随她坐到了餐桌上，侧头打量了一下贝蒂儿的穿着。

今天这洋妞管家特意换上了一套黑色的短裤背心，这更是把她高挑火爆的身材完全展现了出来。

说实话，贝蒂儿是真的很符合国人的审美，她的腰肢很是纤细，大腿却丰润修长，莱莱和皮鼓却又很热辣丰满，皮肤又雪白。

再加上艳丽的相貌，丹红色的唇瓣，海洋色的碧眼，绝对是一个诱惑到了极点的尤物洋妞。

贝蒂儿神态亲密地把早餐放到苏阳的面前，妩媚的蓝眼睛眨动：“少爷，你待会可能要再换一套健身服比较好，我已经给你带过来了，你这身休闲服不太适合运动。”

苏阳对于这个洋妞管家的做事还是很满意的，基本都能把事情做得很周到。

“话说回来，你是真的会健身吗？”苏阳边吃早餐，边扫了一眼她露出来的雪白腹部。

那上面的肌肤细腻柔润，只有浅浅的马甲线，还有一个可爱的长菱形肚脐。

贝蒂儿两只小手叉在纤细的腰肢上，调笑道：“少爷是不是觉得健身的女性，都是带有很明显的肌肉？那是重度健身爱好者才会喜欢的，我认为女性还是得柔美一些才好，所以只保持适度的健身。”

苏阳哈哈一乐：“这点我倒也认同，我健身也肯定只会适度，保持一个好的体型就ok，大块肌肉男我也不想当。”

虽然他现在有小金龙丹调养身体了，但身形还是得靠适当的健身保持。

毕竟，古代皇帝就算有御医调养身体，但懒成肥猪一样的不也很多？

所以，苏阳现在是打算内养外练，适度地让自己有点肌肉增加点腰力什么的。

就像杨莹玉和江瑶，她们两也会偶尔练瑜伽，说是能让身段更柔软，更灵巧。

反正这些都算是保持身形的一种锻炼方式。

……