“轰隆隆……”

于是，修士都是靠吃。

高进控制着这一股法力，按照天风决之中的法决开辟丹田，这法决没有什么特殊，只要按部就班，就会水到渠成。

接下来的事情就简单了，不过修士初步炼精化气，直接吐纳灵气的不多，因为这个天地灵气本来就不多，名山福地都是有名有姓的，想找个山清水秀的地方还真不容易。

收拾收拾，高进出了洞府，走向了食堂，天色近黄昏，该吃饭了，他忙和了一天，也是饿的不轻。

不过修士最看重的就是下丹田，下丹田被称之为气海，藏命之所，有很多说法，性命之祖、生气之源、五脏六腑之本、十二经之根、阴阳之会、呼吸之门等等。

不过这一股法力还是很斑驳，后天灵气之中有很多杂质，法力更是要千锤百炼，这不仅关乎到修仙的后续进境，更关系到自己法术神通的强弱。

除了灵台紫府外，还有中丹田和下丹田之分。

天风决开始修炼，修仙的第一个阶段炼精化气也是开始，高进算是真真正正的开始了修仙第一步。

荡云山的灵气并不算多浓厚，更多的灵气都让天风真人石城、周云罗飞分去了，一位地仙两大鬼仙消耗量可不小，高进足足吐纳了三个小时，才堪堪汇聚足够了一团灵气。

自古来来，修仙都是和吃关系紧密，你要是吃了一顿龙肉，那就连先天灵气都比不上了，那可是大补的东西啊！

高进体内，那一股法力流入了下丹田的所在了，这一股法力经过千锤百炼，已经变得晶莹剔透，丝丝的白光都是显得有一丝璀璨光辉了。

不缺，死过一次的人了，连十八层地狱他都走了一遭，他的毅力早就锤炼出来了，这点耐心还是有的，不然之前他就不会苦苦的锤炼仙基一年多才触动黄符。

开辟丹田第一步，是要修炼出自己的第一股法力，然后开辟丹田储存法力。

事实上开辟丹田虽然让人谨慎，但出错率还是不大，荡云山那么多弟子，一个出问题的也没有。

此刻，大小羊身上确实带着伤，大羊脸上还有一道剑伤，划开了眉骨，让原本清秀的面容都是有些狰狞了。

“今天什么菜？”

高进沉默，这说明沉默了几年的小云宗开始动作了，不然这云龙山脉内那么多修士，散修更是不少，邪门歪道也存在，他小云宗怎么不针对别人啊。

高大羊摇了摇头，说道：“小叔祖，今天我们去打猎，碰到了小云宗的弟子。”

灵台紫府本来是炼气化神成就鬼仙时才开辟的，高进意外的一出生就有了，但下丹田高进没有，现在他仙基圆满，正是开辟的时候。

在修仙界，总有不少的人没有那个耐心打磨法力，而这些人最后很难有所成就。

高进自然也水到渠成。

如果是刘书生报复他伤的大小羊的话，那高进可真不会客气了，也不会只用拳头捶两拳了。