“师父，我...”通远羞愧难当，低著头不敢看师父。

玄冥道人笑著摇了摇头，温声宽慰道：“武道本是水磨工夫，岂有一蹴而就之理？

但持恆心，徐徐图之，自有豁然贯通之日。”

“是，师父。”通远重重的点头。

“嗯。”

玄冥道人目光看向通济，言道：“通济，你且去一试。”

通济点头，眼眸中闪烁雀跃兴奋，三两步窜上岩石，猛然扎入瀑布下。

不出预料，也如同之前通远那样，不过是三两秒的功夫，就落入瀑下的深潭，变成了落汤鸡。

哗啦啦~

通济从水潭中踩著假水，回味著刚才的感觉，过了一会儿后，他才游上岸来。

“嘿嘿，通远师兄，我也没练成，不过我好像找到一些技巧了。”

通济的眯眯眼眨了眨，胸有成竹的说道。

闻听此言，通远连忙拱手，“通济师弟，那你一定要多多指点我才是。”

“师兄且宽心，我定然倾囊相告...”

就在通远、通济两人聊天时。

白辰也开始了他的第一次尝试。

在观察过前面通远、通济两人的情况后，他得出一个结论，那便是：

想要在瀑布下演练动桩修炼，首先要考虑的是如何稳定身形。

只有稳定了身形，才有资格考虑后续的修炼之事。

脱掉上衣，来到瀑布的一侧。

“呼~”

白辰深吸一口气，猛的朝著瀑布衝去。

哗啦啦~

从天而降的瀑布落在他的背上，產生了极强的衝击力。

白辰身体微微晃动，下意识的便张开双腿，使用了《逍遥六十四式》身法中的坠地技巧，牢牢的稳固住身体。

片刻后，他就习惯了瀑布外围的衝击力，於是继续朝著中心位置进发。

就这样。

一步...一步，走到了瀑布的最中心。

强大的水流溅射出的水花，让他的眼睛有些睁不开。

白辰强忍著不適，扎著马步演练招式。

练腑境的动桩，分为五个动作，分別对应了心肝脾胃肾。

因为水流衝击的缘故，导致动作严重变形，但也勉强能看出练腑境动桩五式的轨跡。

整个过程对於体力的消耗极为严重。

仅仅是坚持了几分钟，白辰就有些坚持不住了，最终双脚一滑。

噗通一声，落入水潭。

白辰连忙手脚並用，施展狗刨式游到岸边，抖了抖身上的水渍，等待玄冥道人的点评。

见白辰走过来，

通远、通济皆是满脸敬佩，因为只有尝试过，才知道这到底有多困难。

玄冥道人微微頷首，面露讚许之色，温言道：

“师侄此法甚善。借轻身之功稳固形架，加之你自身根基已牢，方能一举功成。”

他话语稍顿，目光中掠过一丝瞭然，继而问道：

“若老道所料不差，你练骨之时，所用非凡骨，可是猛兽之材？”

“呃，应该是吧…”

白辰有些不確定的说道，衝锋鎗都没打死那蟒蛇，最后还是靠手雷丟嘴里才杀死。

这样的蟒蛇，应该够猛吧？