二人被说了有些茫然，不禁问道，“真的？”</p>

在他们看来，原本以为还有些什么快速成材的技巧，可问下来，怎么就只剩下多练习了呢？不过听何新军的话似乎还有些道理，也不去在过于纠缠，顺嘴问道，“只有这些么？”</p>

何新军绞尽脑汁，这才好不容易的将给星子的那套说辞修改了下，道，“再有就是投篮动作了，动作的正确性与连贯性越高，投篮的命中率也就会越高，不过我看你们的上肢力量差的多，三分外投篮胳膊上力量不足，更别说手腕了，弹跳高度也不够，核心力量上也有所欠缺，练吧，同志们，先把身子打熬出来，一副好身体对于篮球来说，太重要了。”</p>

“这个倒是。”刘子明若有所思的喃喃了句，伸手捏了捏何新军的胸脯，无奈的道，“看你就知道了，重量不大，但全身那肌肉流线漂亮多了，整个人都充满了爆炸力，那背打，哎呦喂，一打一个，别说我们，张弛都受不住。”</p>

张弛是他们的首发大前锋，个子倒是到了193，但是身子稍显单薄了一点，何新军虽说才180多点，但力量足啊，当初对内单挑的时候，何新军硬生生的犹如一个推土机，将张弛从三分外一直背身推到了篮下，虽说差了10多公分，但何新军一个晃动对方就飞了，然后一个反手挑篮，将球打进。</p>

这个球摧毁了张弛的信心，也让对内的众人明白了何新军的力量有多么恐怖，再说张弛单薄，但也有160的体重，而何新军呢？撑死也就是130而已，有没有还尚未可知，对方犹如一张大网罩住了他，可何新军却犹如一把锥子，猛凿一个地方，愣是让他给完虐了。</p>

打这以后，再也没有人愿意与何新军单挑。速度上没有优势，即便赵哲、刘子明也就是势均力敌，力量上，后卫群里都挑不出一个能够匹敌的，至于弹跳、爆发力，更是首屈一指，从那扣篮上就能看出来。协调性、重心的掌控，都是完美级的，晃动更是相当的逼真，往往是一个抖肩加大幅度变向，便将防守人过了个干净，即便运气不错，跟上了节奏，何新军也能够在瞬间完成后撤步跳投，命中率虽说不如上篮高，但十个也能进个5、6个，完全是摧残他们的自信心。</p>

至于说防守，也一点不差，何新军的力量很强，使得他虽说个子低了一些，却能偶从1号位一直防到4号位，即便打内线身高不够，也能够利用自己的力量将对方推出三秒区，倘若人家选择直接投篮，他也能够利用极快的弹速与出色的弹跳给对方一帽，再不济，遮眼防守终归是没有问题的。</p>

进攻出色，防守也不赖，何新军就是那种比较完美的建队核心，攻防皆不错，使得教练也敢于给他下重任，这不是，三人窃窃私语的同时，郝建斌也快步的走了过来。</p>

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