武者广场的一处角落训练场，此时林宇正慢动作的演练着锻体七十二式的动作。

幸好在此之前已经练过好几遍，再加上记忆印象，熟练的练完一遍，现在林宇的动作非常的规范，已经大成的境界，哪怕是开办武道班的教师，也不过如此。

“这是一套慢动作，现在我打一套正常的，给你们看看效果。”林宇说完，也不等他们回答，直接又是一招一式的挥舞起来，速度比刚才快了几倍。

林宇打完之后，感觉整个人淋漓尽致，再一次的感觉到身体又坚实了一分。

“啪啪啪。”

“林兄弟这一套锻体招式行云流水，颇有大师之境啊...”马威武简直是马屁精，一直夸着林宇。

“好了，接下来我们先练习第一个动作。”林宇无视了马威武的话，紧接着直接双脚扎稳，起手摆出第一个动作。

“注意双手与肩并高，与身并宽，双脚标准的马步。”

林宇做完动作后喊道，转成一个圆的学生们纷纷学着林宇的动作。

“右脚向前一步...”

“左手回收到腹部位置...”

“右手往前推...”

林宇将七十二式分解教习之后，让他们记住基本的动作招式。

“一，二，三...”

最后再让他们一遍又一遍的将动作组合起来，形成完整的一套锻体招式。

“动作一定要规范，该使劲的一定要用力，特别是脚步一定要稳。”

“七，八...”

林宇则是念着口号，一步穿插在他们中间，检查着他们动作是否标准。

“停，手再往上一点，底盘一定要稳。”林宇抬了抬马威武的右手，顺手拍了拍的大腿，让马威武颤抖的双腿又抖了一下。

“林兄弟，你也太严格了。”满头大汗的马威武说道。

此时所有人正保持着第三十二式的动作，不少人的身形都微微发抖。

“你们毕竟交了学费嘛，我可会好好的教好你们，站好。”林宇微微笑道。“保持这动作两分钟，谁要是乱动就再加上一分钟。”

“现在才不过一半，前期的基础动作已经要学好，不然后面的动作会越来越难。”

“当然，我们都听林兄弟的。”马威武咧着嘴说道。

尽管所有人都非常的辛苦，但都坚持着，没有一人放弃，更没有一人说质疑林宇的教学方式。

晚上11点半，林宇看了一下时间。

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