“今天也不早了，就到此为止，明晚我们再重点学习后面三十六式，你们明天白天最好就是将前三十六式都多训练几遍。”林宇挥手示意所有人都停了下来，缓缓说道。

“好，谢谢林兄弟了，还别说你这锻体七十二式效果真的是好，这短短几个小时的训练，我能够明显感觉到身体力量增强了一分。”林严说道。

“林严说的不错，我也能够感觉肉体强度有明显的提升，而且还只是学习了一半，要是整套都学会，到时锻体的效果不知会达到什么程度。”马威武也出声说道。

“锻体七十二式比普通的锻体法更加的全面，锻炼的是整个身体，包括以前你们没有锻炼到的部分，所以你们刚开始学习会有明显的进步。”林宇说道，他们都是第二境第三境的武者，早已经过了锻体境，不过用普通的锻体法训练的并不全面，有很多肌肉没有能够有效的锻炼到，所以前期修炼锻体七十二式提升的会更快一些。

不过不论是任何一个境界，锻体都是必不可少的一部分，毕竟身体是基础，如果身体不够强大的话，难以支撑高境界的修为。

“我先告辞。”

“哎，林兄弟，训练了这么久，大伙也都饿了吧，今天我做东请客，在附近有一家新开的兽肉店，我们去尝尝如何？”马威武看到林宇要离开，赶紧说道。

“这...时候也不晚了，家人还有等我回去呢。”林宇脸不红心不跳的说道，虽然他肚子也饿了，但是毕竟与马威武等人只

是认识了一个晚上，警惕一点不会错。

“林兄弟放心，我马威武虽说不是什么大人物，但也是讲义气之辈，在这一带也是小有名气。”

“是啊，林宇兄弟，我看你是不常来武者广场，否则一定会认识我和马威武，你大可放心，我们跟护卫队也是很熟悉，待会一起叫上护卫队的几个朋友一起去。”林严看出林宇的犹豫说道。

林宇虽然穿着很普通，但是他教出的锻体七十二式绝对不简单，不是一般的锻体修炼法，跟林宇打好交道，还是对他们有好处的。

况且林宇只答应了教他们两个晚上，要是跟林宇混熟了，以后有关锻体七十二式的问题，也方便请教林宇。

“是啊，林宇兄弟一起去嘛。”其他人一同起哄道。

“那既然大家盛情邀请，正好我也饿了，今天威武兄请客，我就不客气了。”林宇考虑了一下说道。

虽然现在异兽横行，全民进入修炼时代，但是在基地城里的治安，林宇还是很信任的，哪怕早上才被人揍了一顿，不过林宇也知道李明只是想给他一个教训而已，只是没有想到林宇身体太虚弱，才意外把‘林宇’给打死了。

“哈哈行，那我们走吧。”

现在这个时间，武者广场的人也少了许多，林宇一行人大摇大摆的朝着附近的那家兽肉店走去。

众人走出武者广场，迎面来了几个护卫队的执法人员，林严走上前去与他们打了打招呼。

“周野，一起到前面万兽烤肉店喝两杯。”

“好啊，我说你们一行这么多人干嘛去呢，还有半个小时下班，你们先去把肉给点好，我们马上就到。”

为首的一人拍了拍林严的肩膀说道，他们经常负责这一带的治安，跟林严马威武也是老熟人了。

看了是林严等人后也是放心了，只要不是有人聚众惹事生非就好。

“那可说好了，叫上你的兄弟一起过来。”

“没问题。”周野答应道，

（本章完）