次日，玄尔师父和周围老师再次聚到了小溪的石旁，金宥荔已经在石头上盘坐等候多时，

玄尔师父见到盘坐在此的金宥荔爽朗的大笑起来：“哈哈！好徒儿，可参透奥秘呀？”

金宥荔洋洋得意的说到：“其实很简单：转移注意力！”

周围老师略有诧异的感叹了一声：“哦？怎么讲呢？”

金宥荔清了清嗓子认真的说到：“人的大脑总是活跃，即使是睡觉，也要做梦产生幻想，一刻不能停歇，既然大脑总是要注意一些东西，那么注意了这样难免注意不到那样，若是不想听见潺潺流水，不如就将注意转移到树上的昆虫，若是不想想起香蕉，不如就拼命想起苹果，想到整个大脑都塞满了苹果，没有一丝缝隙能够留给其他的念头，”

她又总结道：“也就是说，集中全部注意力，只注意你想注意的东西，而不是你不想注意的人事物！”

周围老师微微点头：“嗯，有些道理。”

玄尔师父淡淡微笑：“可以进行下一个训练了。”

金宥荔坐定，开始进入冥想状态，不多时，一片安静之下，，周围老师悄悄拿来了一对儿乐队用的大欻（两个锣碰撞在一起的乐器）在她身边，“哐！！！！~~~~”的一声震天响，金宥荔猛地一抖，睁开双眼，诧异的看着他；

玄尔师父不慌不忙的说到：“任何外在的因素都容易影响你的心情，影响你的工作效率，唯有能控制住自己的情绪，才能控制住大脑不受外界影响，平稳的发挥，才能不出意外。”

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