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八:侧踹横踢

动作要领:

(1)右掌变拳置于下饭,同时有脚向前垫步,左腿侧踹,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),两眼目视前方;

(2)左后转身180度成格斗势;目视前方。

要求:侧踹快,横踢猛。

九:前蹬弹踢

动作要领:

(1)右前蹬接左弹踢:

(2)左脚落步,出右直拳(不收回);目视前方。

要求:前蹬猛,弹踢,快,重心稳。

十:直摆勾击

动作要领:

左直拳,接右摆拳,接左勾拳(不收回),两眼目视前方。

要求:出拳有力,连贯协调。

十一:接腿涮摔

动作要领:

(1)身体左转,右抄抱,左手抓右手腕;

(2)右脚向右后撤一大步,成左仆步的同时,两手经膝前向右上划弧,与肩同高,两眼目视左下方。

要求:两手划弧快、猛。

十二:摆拳侧踹

动作要领:

(1)右摆拳、左直拳接左侧踹,左脚向前落步出右直拳,两眼目视前方。

要求:摆拳直拳连接快,侧踹猛。

十三:抱腿撞裆

动作要领:

(1)左脚向前上步,两腿弯曲,两手变学下插,左手在上(与膝同高),右手在下(与小腿同高),掌心相对;

(2)身体右后转体270度的同时撤步,两掌变拳上提后拉于胸前,上体前俯,随即左膝下脆,左拳下击,与左膝同高,右拳置于下领,两眼目视下方。

要求:上步抱腿,快,撤步转摔猛。

十四:绊腿跪裆

动作要领:

(1)右脚向左前进步左抄抱;

(2)左脚左右脚后背步,起右脚后绊,右手变掌置于左胸前或左弓步两眼目视前下方。

要求:背步、绊腿、旋压迅猛连贯

十五:格挡弹踢

动作要领:

(1)右后转体180度,右上格档;

(2)左弹踢(左拳护颁)左脚向前落步击右直拳,两眼目视前方。

要求:转体格档,快,弹踢猛。

十六:肘膝连击

动作要领:

(1)左横击肘,接右横击肘,接右冲膝;

(2)右脚落步,左后转体180度,成格斗势。

要求:肘击、冲膝迅猛连贯”,听同学们说:“我们班进了3个同学,都比到第二轮了。”我们这这个已经进行到完了,我跟冯懿取得了第六名的成绩。越到最后配合的挺好的,我们俩的步子都出的一样,大概是被冯懿骂久了,我已经麻木了,一切配合冯懿。

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